La Hipersomnia o excesiva somnolencia en el día es algo muy frecuente durante la adolescencia, esto se debe a que los cambios de la pubertad incrementan la necesidad de sueño, no obstante, a medida que pasan los años el tiempo dedicado a dormir disminuye. Los adolescentes duermen menos en la época en que su cuerpo está más necesitado de descanso.
Tradicionalmente se considera que los ojos son la ventana del alma y de las emociones, cuando dudamos de la palabra de alguien le pedimos que “nos mire a los ojos”, incluso muchos grandes jugadores de póker aseguran poder descubrir las intenciones y trampas de sus oponentes con sólo mirar sus ojos.
Una explicación científica a esto la presenta el profesional de la Psicología Eckhard Hess, quien piensa que el tamaño de las pupilas es un dato muy revelador de los pensamientos e intenciones de las personas debido a que estas (las pupilas) pueden dilatarse debido al grado de activación del sistema nervioso simpático.
La depresión es una de las enfermedades más discapacitantes en el mundo de hoy y una de las más costosas. Cada año, miles de millones de dólares se pierden en gastos médicos y de seguros, desempleo, salarios perdidos, noviazgos y matrimonios destruidos, adicciones y suicidios.
A pesar de que existen tratamientos efectivos disponibles, muchas personas no buscan ayuda debido a la falta de información y al miedo a ser juzgados. Aproximadamente el 10% de la población lucha contra la depresión, la cual puede causar severos problemas a nivel mental, físico y emocional tanto en el hogar como en el trabajo.
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